برچسب: خودشناسی

چگونه با ظاهر خود آشتی کنیم؟ نگاهی از دیدگاه روان‌شناسی و هنردرمانی مجموعه: سفر به سوی خودشناسی با نقاشی‌درمانی قسمت اول: موهبت‌های ظاهر چند بار تا به حال جلوی آینه ایستاده‌ای و قبل از هر چیز، فقط نقص‌های خودت را دیده‌ای؟ شاید این تجربه برای بیشتر ما آشنا باشد. ما اغلب با خودمان سخت‌گیرتر از…

ذهن آگاهی با نقاشی؟!   شده تا به حال دلت بخواد بدون بیان کلمه ای خودت رو بیان کنی ؟ دنبال راهی برای شناخت عمیق تر خودت و رهایی از استرس های روزمره هستی ؟   اگر بدونی برای اولین بار دوره ای منحصربه فرد هنردرمانی هست که اصلا برای همین هدف شکل گرفته حاضری…