هنر درمانی

چگونه با ظاهرم آشتی کنم؟

چگونه با ظاهر خود آشتی کنیم؟ نگاهی از دیدگاه روان‌شناسی و هنردرمانی مجموعه: سفر به سوی خودشناسی با نقاشی‌درمانی قسمت اول: موهبت‌های ظاهر چند بار تا به حال جلوی آینه ایستاده‌ای و قبل از هر چیز، فقط نقص‌های خودت را دیده‌ای؟ شاید این تجربه برای بیشتر ما آشنا باشد. ما اغلب با خودمان سخت‌گیرتر از…

هنر درمانی

نقاشی درمانی در منزل

    آیا تا به حال احساس کرده‌اید که کلمات برای بیان احساساتتان کافی نیستند؟ گاهی اوقات ذهن ما پر از افکار، نگرانی‌ها و احساساتی است که نمی‌توانیم به راحتی درباره‌شان صحبت کنیم. اما خبر خوب این است که شما نیازی به حرف زدن ندارید!   نقاشی درمانی روشی ساده و در عین حال شگفت‌انگیز…

هنر درمانی

هنر درمانی و روابط

انسان و ارتباطات انسانها به صورت ذاتی،برای حفظ بقا و افزایش  زندگی بهتر نیازمند ارتباطات اجتماعی هستند. در حقیقت ارتباطات اجتماعی لازمه یک زندگی با کیفیت است. نمی توان این موضوع را انکار کرد که، روابط اجتماعی در رشد شخصیت فرد بسیار تاثیرگذار است. درواقع تا زمانی که یک انسان در محیطی خالی از افراد…